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El Método Tidhar©

¿Qué es ALT?

 

Aqua Lymphatic Therapy se basa en los principios del programa de ejercicios Casley-Smith para el linfedema y se aplica en un entorno acuático. El método mejora la terapia del linfedema al combinar los principios de la anatomía y fisiología linfática con el efecto de la inmersión en agua. 
 
La temperatura del agua oscila entre 31 °C y 33 °C (87,8-91,4 °F). A esta temperatura, se puede realizar un movimiento lento de las extremidades sin aumentar la hinchazón. La flotabilidad del agua mantiene la extremidad a flote. Permitiendo ejercicios y automasajes con el mínimo esfuerzo mientras que la reducción de la hinchazón es facilitada por la presión hidrostática del agua que aumenta la linfa y el retorno venoso (similar al efecto de una prenda de compresión).
 
ALT es un autotratamiento en un entorno grupal. Se anima a los participantes a elegir los ejercicios que más les beneficien. Cada mes se les proporciona un cuadro con los resultados de las mediciones de sus extremidades para ayudarlos a decidir cuál es la mejor manera de continuar con su plan de tratamiento individual. Los participantes reciben así las herramientas que necesitan para llevar a cabo el autotratamiento a su conveniencia y el fisioterapeuta sirve como un recurso, pero no dirige los planes de atención individuales. Este método brinda oportunidades activas para el cuidado autodirigido que puede mejorar la autodefensa, la independencia y la autoestima.

 

Doctora Dorit Tidhar
 
La Dra. Dorit Tidhar es una fisioterapeuta que recibió capacitación en el manejo del linfedema  by Prof. Judith Casley-Smith en 1999 y fue certificada por ella como maestra en Autocontrol y ejercicio para el linfedema en 2003. Dorit diseñó un programa de Aqua Lymphatic Therapy para ayudar a las personas que sufren de linfedema a mantener y mejorar los resultados del tratamiento convencional. Trabaja en los servicios de atención médica de Maccabi como directora nacional de investigación y desarrollo y terminó su doctorado en la escuela de enfermería de la Universidad de Missouri con la profesora Jane Armer como asesora. Actualmente imparte el curso de manejo del linfedema por el método Casley-Smith
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