Aqua Lymfatische Therapie (ALT)

Aqua Lymphatic Therapy is gebaseerd op de principes van het Casley-Smith oefenprogramma voor lymfoedeem en wordt toegepast in een aquatische omgeving. De methode verbetert de lymfoedeemtherapie door principes van lymfatische anatomie en fysiologie te combineren met het effect van onderdompeling in water. 

De watertemperatuur varieert van 31°C tot 33°C (87,8-91,4°F). Bij deze temperatuur kunnen langzame bewegingen van de ledematen worden uitgevoerd zonder de zwelling te vergroten. Het drijfvermogen van het water houdt de ledemaat drijvend. oefeningen en zelfmassage mogelijk maken met minimale inspanning, terwijl de vermindering van de zwelling wordt vergemakkelijkt door de hydrostatische druk van het water die de lymfe- en veneuze terugstroom verhoogt (vergelijkbaar met het effect van een compressiekledingstuk).

ALT is een zelfbehandeling in groepsverband. De deelnemers worden aangemoedigd om de oefeningen te kiezen waar ze het meest baat bij hebben. Ze krijgen elke maand een grafiek met de meetresultaten van hun ledematen om hen te helpen beslissen hoe ze hun individuele behandelplan het beste kunnen voortzetten. De deelnemers krijgen dus de hulpmiddelen die ze nodig hebben om zelfbehandeling uit te voeren wanneer het hen uitkomt en de fysiotherapeut dient als hulpbron, maar geeft geen richting aan de individuele zorgplannen. Deze methode biedt actieve mogelijkheden voor zelfgestuurde zorg die de belangenbehartiging, onafhankelijkheid en het gevoel van eigenwaarde kan vergroten.