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Il metodo Tidhar©

Cos'è l'ALT

 

Aqua Lymphatic Therapy si basa sui principi del programma di esercizi Casley-Smith per il linfedema e viene applicata in un ambiente acquatico. Il metodo potenzia la terapia del linfedema combinando principi di anatomia e fisiologia linfatica con l'effetto dell'immersione in acqua. 
 
La temperatura dell'acqua varia da 31°C a 33°C (87,8-91,4°F). A questa temperatura è possibile eseguire movimenti lenti degli arti senza aumentare il gonfiore. La galleggiabilità dell'acqua tiene a galla l'arto. consente esercizi e automassaggio con il minimo sforzo mentre la riduzione del gonfiore è facilitata dalla pressione idrostatica dell'acqua che aumenta il ritorno linfatico e venoso (simile all'effetto di un indumento compressivo).
 
ALT è un autotrattamento in un contesto di gruppo. I partecipanti sono incoraggiati a scegliere gli esercizi che li avvantaggiano maggiormente. Ogni mese viene fornito loro un grafico con i risultati delle misurazioni degli arti per aiutarli a decidere come continuare al meglio il loro piano di trattamento individuale. Ai partecipanti vengono così forniti gli strumenti di cui hanno bisogno per effettuare l'autotrattamento a loro piacimento e il fisioterapista funge da risorsa, ma non dirige i piani individuali di cura. Questo metodo fornisce opportunità attive per l'assistenza autodiretta che può migliorare l'autodifesa, l'indipendenza e l'autostima.

 

Dorit Tidhar, dottore di ricerca
 
La Dott.ssa Dorit Tidhar è una fisioterapista che è stata addestrata nella gestione del linfedema   dalla Prof. Judith Casley-Smith nel 1999 ed è stata da lei certificata come insegnante di Autogestione ed Esercizio per il Linfedema nel 2003. Dorit ha progettato un programma di Aqua Lymphatic Therapy per aiutare le persone che soffrono di linfedema a mantenere e migliorare i risultati delle cure convenzionali. Lavora nei servizi sanitari del Maccabi come direttore nazionale della ricerca e sviluppo e ha terminato il suo dottorato di ricerca presso la scuola di infermieristica dell'Università del Missouri con la professoressa Jane Armer come consulente. Attualmente insegna il corso di gestione del linfedema con il metodo Casley-Smith
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