Acqua terapia linfatica (ALT)

Aqua Lymphatic Therapy si basa sui principi del programma di esercizi Casley-Smith per il linfedema e viene applicata in un ambiente acquatico. Il metodo potenzia la terapia del linfedema combinando principi di anatomia e fisiologia linfatica con l'effetto dell'immersione in acqua. 

La temperatura dell'acqua varia da 31°C a 33°C (87,8-91,4°F). A questa temperatura è possibile eseguire movimenti lenti degli arti senza aumentare il gonfiore. La galleggiabilità dell'acqua tiene a galla l'arto. consente esercizi e automassaggio con il minimo sforzo mentre la riduzione del gonfiore è facilitata dalla pressione idrostatica dell'acqua che aumenta il ritorno linfatico e venoso (simile all'effetto di un indumento compressivo).

ALT è un autotrattamento in un contesto di gruppo. I partecipanti sono incoraggiati a scegliere gli esercizi che li avvantaggiano maggiormente. Ogni mese viene fornito loro un grafico con i risultati delle misurazioni degli arti per aiutarli a decidere come continuare al meglio il loro piano di trattamento individuale. Ai partecipanti vengono così forniti gli strumenti di cui hanno bisogno per effettuare l'autotrattamento a loro piacimento e il fisioterapista funge da risorsa, ma non dirige i piani individuali di cura. Questo metodo fornisce opportunità attive per l'assistenza autodiretta che può migliorare l'autodifesa, l'indipendenza e l'autostima.